■ 腰痛の種類
もともと四本足で歩いていた人間が進化の過程で二本足で歩くようになり、それまで
水平だった背骨が垂直に配列され、多くのストレスが垂直方向にかかるようになりました。歪のある体の場合、体重の６０％と言われる上半身の重量を、腰を支点にバランス取るため、約二倍以上の重量が腰にかかることに成ります。その過酷な負担に耐え切れなくなったとき腰が痛みを訴えるのです。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎と腰椎の間にある椎間板が圧迫され、中の髄核が押し出され神経を圧迫するためにおこる腰痛で、急性型と慢性型があります。どちらの場合も、太ももから膝、足にかけて激しい痛みが走る坐骨神経痛を伴うことが多いです。
ギックリ腰
突然、腰に強い痛みが起こるのが「急性腰痛」で、ぎっくり腰がその代表です。主な原因は、重い物を持ち上げたり、体をひねったりした時に起こるもので、腰を曲げられなくなってしまう。病状としては激痛のため少し上半身を前かがみにしてしか歩けなかったり、上半身を後ろにそることができなかったり、歩くたびに振動で腰に痛みが増すのでゆっくり静かにしか歩けなかったりする症状です。
脊椎分離症・脊椎すべり症
「脊椎分離症」は脊椎の骨の一部が離れてしまうもの、「脊椎すべり症」は脊椎の位置がずれたものをいいます。脊椎が不安定になって神経を刺激し、慢性的な腰痛を引き起こします。
腰部脊柱管狭窄症
背骨には脊柱管と呼ばれる神経の通り道があります。腰の脊柱管が何らかの原因で狭くなるものが「腰部脊柱管狭窄症」です。中高年に多く見られ典型的には歩くと足がしびれたり痛くなったりして歩けなくなるが、少し休むとまた歩けるという症状を呈します。
■ 坐骨神経痛
坐骨神経は腰のつけ根から始まり，お尻→太モモ裏→ ひざの裏→ふくらはぎ→かかと→足裏→つま先までを通る，長く太い神経です。この神経の道すじのどこかが，痛む症状を一般的に坐骨神経痛と言います。坐骨神経痛と言う言葉は、一般的に、「原因がはっきりしないお尻の痛み」として広く使われることが多いようです。したがって、痛みの訴えも様々で、重だるい感じ、圧迫感、激痛などがあり、動いたときに痛い、だまっていても痛い、長い時間歩いたら痛い等と、色々な痛みがあるようです。
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